czwartek, Luty 25, 2021

Zdrowie

Jak zatrzymać biegunkę?

Jak zatrzymać biegunkę?
Biegunka potrafi mocno uprzykrzyć życie i zazwyczaj rozpoczyna się wtedy kiedy najmniej tego byśmy chcieli. Często ludzie chorują na przykład bezpośrednio przed wyjazdem na wakacje. Bardzo często tego typu sytuacje dotykają też małe dzieci. Wtedy nieraz wyjazd stoi pod znakiem zapytania. Również dorośli często mają biegunkę wtedy kiedy jest to najmniej odpowiednia pora na...

Jak wygląda wizyta u ginekologa

jak wygląda wizyta u ginekologa
W przeciwieństwie do mężczyzn, kobiety powinny regularnie badać swój układ rozrodczy. Wiadomo, że każda nastolatka zastanawia się jak wygląda wizyta u ginekologa, zwłaszcza przed swoją pierwszą. Nie ma też konieczności aby wysyłać nastolatkę szybko na takie badanie. Kiedy należy udać się do ginekologa? Najlepiej skierować taką młodą kobietę do ginekologa, po pewnym czasie miesiączkowania, aby wykonać...

Jak ćwiczyć na siłowni żeby schudnąć

Jak ćwiczyć na siłowni żeby schudnąć
Wiele osób dostrzega potrzebę zgubienia zbędnych kilogramów. Oczywiście w pierwszej kolejności doskonale zdają sobie sprawę z potrzeby przejścia na odpowiednią dietę. Jednak nie tylko zmiana nawyków żywieniowych ma tutaj uzasadnione podstawy. Wręcz przeciwnie, mówimy o szeregu działań oraz rozwiązań jakie należy wdrożyć. Aktywny tryb życia, zwłaszcza poprzez poszczególne ćwiczenia może nam nie tylko w...

Jak działa witamina C?

Jak działa witamina C?
Co wiesz o witaminie C? Z pewnością słyszałeś, że wspomaga odporność. Czy wiesz jednak, jak bardzo jest ona istotna dla naszego organizmu? W jaki sposób rozpoznać u siebie niedobór witaminy C i gdzie można ją znaleźć? Witamina na wszystko Witaminę C można nazwać witaminą na wszystko. Jest ona bowiem niezbędna, by nasz organizm funkcjonował prawidłowo....

Dieta wegańska – czy warto ją stosować? 

dieta wege
Dieta wegańska jest to model żywienia, który wyklucza spożycie wszelkich produktów odzwierzęcych. Jest to więc dieta bardziej restrykcyjna od diety wegetariańskie. Pomimo tego, że wyklucza spożycie mięsa i ryb, to dodatkowo przy jej stosowaniu rezygnuje się ze spożycia nabiału oraz jaj. Dieta wegetariańska uznawana jest zdrowy model żywienia, o ile zostanie ona w odpowiedni...

Depresja – pomoc osobie potrzebującej wsparcia

Depresja
Chociaż obecnie sporo mówi się o depresji, wciąż niewiele osób wie, jak w praktyczny sposób pomóc bliskim cierpiącym na tę chorobę. W internecie jest mnóstwo sprzecznych informacji na ten temat, więc trudno zweryfikować, jak faktycznie powinno wyglądać wsparcie. Niektórzy twierdzą, że należy ignorować stan chorego, co pomoże mu w powrocie do lepszego samopoczucia. Inni...

Czym jest depresja poporodowa?

Czym jest depresja poporodowa
Narodziny dziecka to dla młodej mamy prawdziwa rewolucja w każdej dziedzinie życia. I choć zwykle skupiamy się głównie na radosnym i pozytywnym charakterze tego przełomowego wydarzenia, trzeba pamiętać, że wiąże się ono również z ogromnym stresem i – często – z emocjonalną huśtawką. W efekcie stosunkowo częstym zjawiskiem okazuje się tzw. baby blues, a...

Pierwsza wizyta u laryngologa z dzieckiem – jak się przygotować?

Pierwsza wizyta u laryngologa z dzieckiem - jak się przygotować
Pierwsze przeziębienia, bóle gardła czy katar pojawiają się już u niemowląt. Rodzice kierują się wówczas do lekarza pediatry. Jednak w przypadku dużej częstotliwości zachorowań czy problemów z gardłem, nosem i uszami, warto wybrać się do specjalisty laryngologa. Niepokojące objawyLaryngolog, nazywany również otolaryngologiem, to lekarz diagnozujący choroby w obrębie nosa, gardła i uszu. W przypadku zauważenia...

Ozonoterapia – co, jak i po co?

ozonoterapia
Zabiegi polegające na leczeniu ozonem - ozonoterapia, nadal są mało znane i słabo rozpowszechnione w Polsce, na czym niestety wiele tracimy. Skuteczność tej terapii została potwierdzona klinicznie, więc nic dziwnego, że jest coraz częściej praktykowana w wielu krajach na całym świecie. Z samej nazwy wynika, że ozonoterapia wykorzystuje w swoich zabiegach ozon i różne mieszaniny...

Spalacze tłuszczu – działanie i przeciwwskazania

Spalacze tłuszczu
Wypracowanie pięknej sylwetki to nie lada wyzwanie. Coraz więcej osób stosujących diety jest niezadowolonych z efektów, dlatego sięga po spalacze tłuszczu. Mogą one stanowić użyteczny suplement wspomagający odchudzanie, jednak z ich używaniem wiąże się pewne ryzyko. Efekty korzystania ze spalaczy tłuszczu Zawodowi trenujący, jak i badania laboratoryjne potwierdzają skuteczność spalaczy tłuszczu. Bardzo dobre efekty w postaci...

ZOBACZ TEŻ

Piotr Sierpiński Hair – renomowany zakład fryzjerski w Poznaniu

Piotr Sierpiński Hair to stylowy i luksusowy salon fryzjerski w Poznaniu, którego właścicielem jest doświadczony i ceniony stylista fryzur – Piotr Sierpiński. Posiada 13-letnie doświadczenie w zawodzie i głównie się specjalizuje...